健康診断

今朝、年1回の健康診断に行ってきました。検尿から採血、心電図にレントゲン、バリウムで胃の検査でした。バリウムは昔より楽になったとはいえ、前記の検査のなかでは負担が大きい感じがします。でも、短時間の検査で身体の異常が見つかれば、次の方策も見つかります。寄る年波で、なかなかいい結果は出ませんが、せめて年１回の健康診断は大事ですね。
いずれにしても、身体のメンテナンス、維持管理は心がけたいものですね。
おいしいものを食べて、いつまでも元気健康に、好きなことをアクティブに取り組んでいきたいですね。